Uno de mis propósitos para este año es ampliar mi formación e invertir en material nuevo para ayudarte a mejorar, no solo tu espalda, sino también tu estado físico en general.
A partir de este curso de Espalda Sana vamos a incluir en las clases la Hamaca Postural K-Stretch, que es la versión actualizada de la Pancafit.
Esta hamaca postural ha sido creada para mejorar la elasticidad muscular, la postura, la movilidad articular y la circulación venosa. Actúa positivamente sobre los dolores de espalda, de cuello, de hombro, alivia las piernas pesadas, ... La sensación que tienes, cuando sales de ella después de hacer los ejercicios, es que todo está "mejor colocado en el cuerpo", hay menos tensiones musculares y te sientes mucho mejor.
Si tu propósito para este año es cuidarte un poco más, anímate y reserva tu plaza para el próximo curso de Espalda Sana:
Fechas: 21 y 28 de Enero
4, 11 y 18 de Febrero
Horario: Sábados de 10h a 11,30h o de 12h a 13,30h
Precio: 95€ (el pago se hace en dos plazos, 45€ el 21 de Enero y 50€ el 4 de Febrero)
Puedes hacer la reserva a través del correo electrónico o con un mensaje al 637 73 79 59. Recuerda que los grupos son reducidos (máximo 4 personas).
*Si quieres saber más sobre la hamaca postural K-Stretch entra en la página web www.k-stretch.com
