ESPALDA SANA Octubre y Noviembre 2016

Solemos relacionar el otoño con un decaimiento de la energía y la salud. La "vuelta al cole",  la disminución de las horas de luz y  la llegada del frío nos puede pasar factura en nuestro estado de ánimo pero vamos a darle "la vuelta a la tortilla" y aprovechar esta estación para llenarnos de buenos propósitos y de energía renovada.

Es un buen momento para volver a los hábitos saludables, y el ejercicio físico es indispensable para mejora nuestra salud y tono vital.

Este mes de Octubre retomamos las clases de ESPALDA SANA los sábados por la mañana.  

 

 Hay dos horarios: de 10h a 11,30h o de 12h a 13,30h.

Y las fechas son estas:

• Octubre: sábados 15 y 22

• Noviembre: sábados 12, 19 y 26

El precio del curso completo es de 95€ y se abona en dos plazos (en Octubre 45€ y en Noviembre 50€). 

 

Si queda alguna plaza libre se pueden hacer sesiones suletas (25€/cada sábado)

Para hacer la reserva puedes mandarme un correo o un mensaje al móvil (637 73 79 59). Los grupos son reducidos (cuatro personas máximo).

El curso se hace en el Centro Bihotza (Huertas de la Villa, 9 -6ºC, en Bilbao)