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lunes, 26 de octubre de 2015

Taller basico HIPOPRESIVOS Octubre 2015

Hoy en dia son las mujeres mas jovenes las que acuden a las consultas por trastornos en los musculos del suelo pelvico debido a la practica de ejercicios de alto impacto como es el running, el zumba, el step, el levantamiento de pesas, ... 
 
 
Esto pone de manifiesto el gran desconocimiento que tenemos sobre esta zona vital para la salud y el bienestar femenino. Debemos coger la buena costumbre de ejercitar el suelo pelvico desde edades tempranas para evitar que estos musculos comiencen a perder fuerza.
 


Este VIERNES, 30 de Octubre, de 17,30h a 19,30h, voy a realizar un taller basico de HIPOPRESIVOS. Aqui tienes la oportunidad de aprender como funciona esta musculatura y como debemos entrenarla.
El precio del taller es de 40€ por persona, pero si acudes acompañad@, con tu ama, tu hermana, tu hija o una amiga, el precio es de 70€ por pareja
 
Podeis hacer la reserva por correo electronico o en el telefono 637 73 79 59.
No dejes para mañana lo que puedes empezar a cuidar hoy!!!
 
 

 

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