Estas personas son una muestra representativa de la gente joven y de mediana edad de la sociedad actual.
Todos muestran una falta de simetría y equilibrio corporal. En la primera mujer empezando por la izquierda las piernas parecen demasiado gruesas en comparación con el torso, en el caballero, al revés, son demasiado delgadas y el abdomen es demasiado amplio con relación al pecho; los brazos también pueden estan desproporcionados, como observamos en la tercera figura; en el chico joven que está en traje de baño vemos como el torso no está equilibrado sobre las piernas, se va quedando atrás y tendrá que esforazse por seguirlas cuando esté caminando; en el chico de la gorra la cabeza va adelantada, etc
Solamente observando su postura podemos predecir, sin equivocarnos mucho, que la mayoría de estas personas, tienen dolores de espalda y agarrotamiento muscular de forma habitual.
¿Qué falla? ¿Qué nos lleva a tener una mala postura?
La postura deficiente suele ser la combinación de muchos factores:
- Factores hereditarios
- Horas de estar sentado y permanecer quieto, por desgracia desde nuestra infancia en el colegio
- Accidentes, fracturas, heridas, que crean desequilibrios musculares
- Falta de ejercicio
- Falta de conciencia corporal
- Factores psicológicos
- Malos hábitos posturales
¿Consecuencias de una mala postura?: Muchas. Aqui os dejo alguna de ellas:
.- Los músculos del cuello se pueden resentir por el peso de la cabeza si está se inclina hacia adelante
.- Los nervios de la nuca se contraen por una musculación tensa, lo cual lleva a una irrigación y oxigenación deficiente de la cabeza. Esto puede ocasionar dolores de cabeza, migrañas, mareos, fatiga crónica, ...
.- El ángulo del cuello formado como consecuencia de aguantar la cabeza de manera inadecuada puede dificultar la respiración y afectar a la calidad y proyección verbal
.- Dolor de espalda crónico
.- Mayor probalilidad de lesiones y fracturas
.- Los órganos internos pueden verse constreñidos si la estructura torácica presiona hacia dentro, lo que resulta en un abdomen prominente
.- Problemas digestivos
.- La imagen que les devuelve el espejo muchas veces no les gusta, la ropa no les "cae bien", baja la autoestima y se puede caer en una depresión
Es muy difícil hablar del "binestar humano" cuando la estructura corporal está desordenada porque función y forma son realmente lo mismo. Una estructura con una mala forma no puede funcionar de forma correcta.
La medicina del siglo XX, que tantos milagros ha realizado, ha adoptado una orientación química, no estructural para recuperar la función correcta,para conseguir el "bienestar" que todos anhelamos.
De ahí que la mayoría de la gente vea en la química el único recurso curativo: un fármaco para esto, una inyección para lo otro. Pero cualquier espejo, cualquier fotografía, nos revela que muchos problemas están relacionados con la estructura, con la física, con un cuerpo tridimensional que se adapta muy mal a un universo material más amplio, que es la Tierra y que tiene su propio campo magnético: la gravedad.
Cuando integramos de forma correcta las estructuras del cuerpo humano, esa guerra con la gravedad se pude convertir en una paz perdurable.
BIHOTZA.SaludyEnergia
Pilates - Stretching - Hipopresivos
Sesiones individuales y personalizadas
Huertas de la Villa, 9 - 6º C Bilbao
Cita previa: 637 73 79 59
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Es muy difícil hablar del "binestar humano" cuando la estructura corporal está desordenada porque función y forma son realmente lo mismo. Una estructura con una mala forma no puede funcionar de forma correcta.
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De ahí que la mayoría de la gente vea en la química el único recurso curativo: un fármaco para esto, una inyección para lo otro. Pero cualquier espejo, cualquier fotografía, nos revela que muchos problemas están relacionados con la estructura, con la física, con un cuerpo tridimensional que se adapta muy mal a un universo material más amplio, que es la Tierra y que tiene su propio campo magnético: la gravedad.
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