En JULIO voy a hacer un curso básico de HIPOPRESIVOS.
LUNES de 18h a 19h
(los días 2 - 9 -16 y 23)
4 sesiones para aprender y practicar la Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Si estás pensando en apuntarte a algún grupo necesitas conocer el método y aprender la respiración y las diferentes posturas.
Si lo que quieres es practicarlo por tu cuenta, al final del curso te daré una tabla de ejercicios para que puedas continuar fortaleciendo tu faja abdominal y el suelo pélvico al tiempo que mejoras tu postura.
Precio del curso: 60€
Alumnos por grupo: 5 máximo
Reservar la plaza llamando al 637 73 79 59 (Inma) o a través del correo electrónico bihotzasalud@gmail.com
Dirección del centro: Huertas de la Villa, 9 - 6º C Bilbao (junto Zubi Zuri en el Campo Volantín)
Animate!!! Nunca es tarde para empezar!!!
